旅するセラピスト 開業日記

お誕生日weekを過ごして。

久しぶりにヨガにいったら、寒さでこわばっていた体がずいぶんと柔らかくなっていてびっくり。

あんなにかたかったのに…。ここ１週間ほどストレッチもろくにしていなくて、

そろそろプロの手をかりて、体をほぐす頃かなあと思っていたのです。

思い当たる理由はひとつ。

先週はお誕生日があったので、この一週間、いつもよりもずっと楽しく過ごしていたのです。

仕事モードのonとoffをうまく切り替えて、よく笑っていたから体も柔らかくなったのでしょう。

ということは、普段も別に、小さなことでも、もっと喜んで何でも楽しく取り組めばいいじゃない、
とはたと気づいたのでした。

ということで、今週一週間は、自分で自分を喜ばせる、喜びと愛を持って物事に取り組む、ということをテーマに過ごしたいなと思います。

ここ数日の変化。

ここしばらく平穏で落ち着いた日が続いています。

どうしてこんなに気持がゆったりと穏やかなのだろう、と思って考えてみたら…。

少し前にも記事に書いたように、目に見えない存在達のアドバイスに従って（？）

やらなければ、と思っていた作業を一旦、手放したから、という理由が一番大きいことに気がついたのです。

それを手放して、もっと楽しいこと、というか、自分を充足させることの方へ、エネルギーを向けてみたのです。
体の声に従って、いつもより早く寝てみたり、

アロマの香りに包まれて少し長めにお風呂に入ったり、

会いたいと思っていた友人とお茶をしたり…。


時間にしてみたら、そんなに大きな時間ではないのですが、

体と心にエネルギーが充電されて、静かな湖畔の水面のように、

気持が落ち着いていくのを感じました。

目に見えない色んな愛に包まれているのを感じたり、

ふだん気づかない色んなことに気づくようになりました。

やってきているメッセージを受け取って、まさかと思っても、
疑ってみても、まず少し試してみる、と全然違うのだなあ、と実感しました。

寒さと暖かさと新しいこと。

いよいよ冬本番、といったお天気になってきました。

冬には冬の楽しみ方がありますね。

といいつつ、暖かい場所が恋しくなり、ほんの数日でよいから南国へ、という気分になるときがあります。

きっと、新しい空気、何か強力なリフレッシュを心が求めているのかもしれません。

今年も新しい何かをスタートさせたいです。

水瓶座の新月のメッセージ。

今日は水瓶座の新月ということで、フラワーエッセンスやオラクルカード、その他色々から受け取ったメッセージをシェアしたいと思います。

個人的に、今回の新月は、生まれた時の水瓶座の度数と限りなく近いこともあり、他の新月の時よりも、意味合いや影響も強いのかな…とぼんやりと考えておりました。

そしてやってきたメッセージによると、

まずは、今自分で作り出している色んな制限に気づいてそれを手放すこと、

それには子供の頃からの、色んなときからの、あきらめて望むことすらやめてしまった時のことを思い出して、それを取り除くこと、

家族関係や今ある関係をもう一度見直して、ふたたびつながること、

という意外なことも出てきました。

そして、今のタイミングは、

肩の力を抜いて楽しみながら進むことができたら、

自分の力だけでなく、宇宙の力や色んな存在の助けを得ながら、望んでいる新たなものを

創りだすスタートとなります。

そのためには、ある種の繊細さや傷つきやすさを守るための防御壁を崩して、

開放的、肯定的、男性的なエネルギーを強化しながら、創造的な表現や積極的に行動していくことが
必要となります。

昨日気づいたと思いますが、すべての基本は、自分のハートが喜ぶこと、もっと言うならば関わる人すべてにも喜びをもたらすかどうか、ということです。

何かを選ぶとき、決めるとき、行動するときも、それを思い出して下さい。

ということでした。

昨日、ここ１－２年に買った服のリストを作ってみたのですが、

買ったけれど２－３回着てすぐに処分してしまった服が数枚あることに気づきました。

それらは、どちらかというと、ちょっとしたセールなどで手に入れたもので、

具体的な場面を浮かべながらこんな時にあれば実用的、

という観点から選んだものでした。

結果的に、それを着ていてすごくうれしい、
という感覚とはちょっと違っていて、何となく、さほど着たくない、という感覚へ
変わっていき、思い切って処分してしまったのでした。

どんなものでも、自分が喜ぶとか、それを使ってうれしい、という感覚を一番
大切にしたほうがよいのだ、とその時思いました。

｢洋服」というのは、比較的わかりやすい例だったのですが、きっと毎日、色んな面で、
同じような選択をしてきた、しているのだなあと思います。

さて、あとは水瓶座の新月の願い事も、もう少しじっくり選んで書いてみたいと思います。

近頃の強いメッセージ。

今日キャビネットに手をのばそうとしたとき、そばにおいてあった、エンジェルエッセンスを目にやりました。

何かを訴えかけるかのように、すごく気になります。

手を近づけてみると、強力にエネルギーを発しているエッセンスがあります。

非常に強いので、びっくりしたくらいです。

私にとっては、自分のエネルギーとフラワーエッセンスが共鳴すると、フラワーエッセンス自体がエネルギーを発しているかのように、エッセンスからのヴァイブレーションを感じます。
通常、自分にとって必要なエッセンス、ということになります。

それは、「ＪＯＹ (喜び)」というエッセンス。

「このエンジェルのジョイのエッセンスは、あなたの心に明るさの感情と生きることに新しい喜びをもたらします。笑いと喜びに満ちた愛はあなたの中の子供心を目覚めさせます。あんたの人生でエンジェルが、いかなる重苦しい感情でさえ変えてしまうのをみることをはじめませんか。」

ついでにそばにあった、「マーメイド＆ドルフィンオラクルカード」をひいてみました。

「Play Time！（遊ぼう！）」

「考えすぎて、疲れてしまったあなたには、遊ぶ時間が必要です。
例えば、天使が届けてくれるガイダンスや、もちろん、日常生活や、仕事でも、あれこれと考えて、あなたの頭はいっぱいいっぱいです。
一度、ストップして、遊ぶ時間を持ってください！」

この間から、このカードがよく出てきたり、なぜか、やたらイルカの映像をみかけることが多くなって、？と思っていたんです。

カードにあるメッセージのように、「とにかく遊ぶ時間が必要です！」ということだったんですね。

ここ数日、仕事とレポートに時間を費やしていたのですが、私の理性は、先週は友人とご飯して結構息抜きしたばかりで、隙間時間も、買い物したり、お茶したり色々してるし…。レポート書いてたのだって、ほんの数日に過ぎないと言って、もっと次に取りかかることを提案していました。

内心では、これはもう今年の冬で手放したいなあ、と思っていました。

どんな風に、私のガイドや色んな存在がコミュニケーションをとろうとしているのか、わかってきたように思います。あとは送ってきたメッセージの実行、みたいですね。

何度も繰り返す癖。

ここ数年、この時期になると勉強している心理学のレポート作成に追われている。

もう今年で終わりにしたい、と思いながら、この分だと来年も継続？

こういう時にフラワーエッセンスを選んでみると、色んなことがわかるのです。

それを選び出す前に、レポート書いた方がいいわ、と現実的な声が…。

今年は心の声を優先することにしたのです。

今取り組んでいることも見直すことになるかも！？

思わぬメッセージ。

最近まわりの人々の会話などを聞きながら、私ももっと世の中の現状をみながら、もっと現実的になった方がよいのかしらなどと考えることが何度かありました。

昨夜、私の心の望みをもっと探らなくちゃね、と思いながら、眠りにつき、

今日久しぶりにマーメイド＆ドルフィンオラクルカードをひいてみました。

でてきたメッセージは、「Empowerment」と「Dream Big」。

「あなたは自分が思うよりももっとパワーがあります。本気を出しても大丈夫です。」

「もし、何でもできるとしたら、あなたは、どんな毎日を送りたいですか？
やってみたい仕事や、なってみたい人物像は、どんなものでしょう。

私たちは、いつも、今までの自分や、今の自分を基準に、自分のできる範囲を、制限して考えてしまいます。…」

どきりとしました。ここ２－３日、保身的な、とっても小さなことばかり考えていましたから。

実は、まわりから言葉というよりも、その言葉を受け止めて、制限や枠を作っているのは自分なんだ、ということにも気がつきました。

今日は瞑想して寝てみようと思います。

年始に考えた目標よりも、心の直感に従うということ。

年末に昨年1年間どんなことにエネルギーを注いでいたのか、ということを色んな角度から振り返っていたのですが、面白い発見がありました。

年始に頭で考えてたてた目標、というよりも、心の中と体の内側からの声で、「体を動かしたい」という強い（？）衝動があって始めたダンスレッスン。

結果的には、思っていた通り、楽しい！という実感と、自分の体のすみずみに意識がいくようになって鈍っていた、体の声を聞くという感覚がよみがってきました。

それは何となく、予想範囲内のことではあったのですが、全く違った+アルファを得ていたことに気がつきました。

帰りのバスまでの時間に、ショッピングを楽しむようになった、というとても単純な話。

習っている場所が繁華街でデパートや色んなお店があるので、何となく目にする雑貨や洋服、色々な物を買うようになりました。

ダンスの副産物が買い物？　ちょっと不思議に思ったのですが、心の声を聞いてみると、

表面の出来事から感じる、「買い物がすごくしたい」、という願いがあったのではなくて、「お気に入りの好きな物に囲まれて暮らしたい」という強い思いがあったことに気がつきました。

これまでは、いざ買い物へ、と足を延ばして、気に入ったものを探しまわって疲れる、というパターンだったのですが、ちょっとした隙間時間に、好きなものが手に入る、というマジック（すごく大げさですけど）が起きていたのです。

そう思ったら、色んな望むことというのは、肩に力を入れてストレートに真っ向から攻めていくよりも、案外、意外なルートから簡単に、ふっとした瞬間にやってくるものなのかもしれないな、と感じました。

ある程度の気ままさ、や、心の衝動や直感に従う、ということがキーワードなのかもしれないですね。

蟹座の満月に思うこと。

６時ごろ外をみたら、赤っぽい大きくてきれいな月が出ていました。今日は蟹座の満月、ということを改めて思い出しました。

今回の満月は、いつもの満月よりも柔らかなエネルギーを感じました。

ここ数日、いつになくまるで眠り病にかかったかのように、早寝をして８時間ほどぐっすり眠る日が続いていました。

ここ数日、受け取っていたメッセージは、望むものにフォーカスして、目標を定めなさい、といったような内容だったのですが、

個人的にはむしろ逆に、私は心の底では何を望んでいるのだろう？という、あいまいさのような、もやのかかったような感じがしていました。

意識で考えている、望むことと、心の本来の望みは、違うこともあるからです。

今の満月が欠けていき、次の新月がくるころには何かしらヒントがやってくるかもしれません。

2012年の流れ。

2012年が始まり、2011年とは全く違ったエネルギーを感じています。

1日の夜、寝る前に少しだけ瞑想をしてみたら、メッセージを受け取りました。

一瞬、自分で作っているのかな、と疑ったのですが、どちらであれ、

美しく肯定的なメッセージであったことには間違いなく、

色々なことを受け入れて、柔軟にいきたいなと感じました。

ご挨拶が遅れましたが、皆様にとっても２０１２年が素晴らしい年でありますように。