身体からのメッセージと予兆   

ある日突然、始まったベジタリアンのような食生活は、お肉なし、カフェインフリーと、お豆腐がメインの食事。


風邪気味のところ外食が続いてやってきた胃腸風邪は、まるでショック療法のように、胃腸と体を休めるよいきっかけとなりました。


コーヒーを飲まずに平気でいられるのは、身体が無意識に、交感神経を優位にするのを求めていないからかもしれません。


いつまでこの食生活を続けるのだろう、と思い、ラファエルオラクルカードをひいてみることにしました。このオラクルは、健康に関することを聞きたいときに時折使っています。


敢えて限定した質問を避けて、

今の自分にとって必要なことを尋ねてみたところ、身体に関するテーマの内容が多いこと!

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『マッサージ』

『デトックス(解毒)』

『ぐっすり眠りましょう』


すぐにマッサージを受けるとよいのは、身体から毒素を出しリラックス効果による治癒力があること、


身体が化学物質に敏感になっているので、デトックスをするよう勧めていること、保存料や砂糖、カフェイン、アルコールなどを避けて、自然栽培などの農法の食物に切り替えるなど。


眠りの質が体調に関わっていることを示していて、様々な要因で体がこわばっているので、質の良い眠りをとり静養してください、といったメッセージです。


全体を通してメッセージを汲み取れば、今はじっくり身体から毒素を出してゆっくり休むことが先決のようです。


実は1ヶ月ほど前から、身体が化学物質に敏感になっいる、というメッセージと共に、日常生活の中で微量の柔軟剤や、日常生活での化学物質に敏感に反応していることが気になっていました。


そして偶然にも、初めての病後に口にする野菜は、たまたま母が手に入れた無農薬の野菜でした。


以前から頻繁に感じていた身体からのメッセージや何となくそんな気がする、という直感をわきによけて無理をしていると、


余儀なく強制的に、そうせざるを得ない、という状況がやってくる、ということを、何度も経験しています。


どんなことも、繰り返しやってくる小さなメッセージを見逃さず、その時々で対応していたら、よいのでしょう。



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by Glaurie | 2017-12-08 22:06 | 身のまわりの出来事

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